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Déroulement d'une séance de massage

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Vous avez reçu un chèque cadeau ou alors vous avez décidé de vous offrir enfin un moment de détente grâce à un massage? Il est normal que cette première fois suscite quelques inquiétudes. Découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes poser par nos clients..

 

Dans quelles conditions se déroule un massage dans notre cabinet ?

La première étape sera de comprendre les spécificités de vos attentes. Souhaitez-vous un rituel beauté ou visez-vous une profonde relaxation ? Y a-t-il des soins particuliers dont vous souhaitez bénéficier ? Cette entrevue préalable aura pour objectif de vous mettre parfaitement à l’aise.

 

Ensuite, vous serez dirigé vers la salle de massage. Une table de massage et des accessoires en tout genre vont vous y attendre et les choses sérieuses peuvent alors commencer. Préparez-vous à de longues minutes de pur bonheur.

 

Dans quelle tenue dois-je être pendant mon massage ?

La tenue appropriée dépend de la zone à masser. En général, pour un massage intégral de votre corps, on vous fournira des dessous jetables mais toutefois cela dépend entièrement de vous et vous pouvez vous dévêtir selon votre convenance.. Bien entendu, si cela vous dérange, n’hésitez pas à en faire part à votre massothérapeute. L’essentiel est que vous soyez à l’aise. Ne vous inquiétez pas, vous n’aurez pas à vous déshabiller devant votre massothérapeute.

 

Une serviette chez les hommes ou une couverture chez les femmes vous sera ensuite remis pour vous couvrir. Au cours de la séance, seules les parties massées seront à découvert. Le cabinet prévoit en effet des linges qui vous éviteront de trop vous exposer. Par ailleurs, la pièce sera parfaitement chauffée ou climatisée, donc vous ne risquez pas de prendre froid ou de souffrir de la chaleur.

 

Par contre, si vous prévoyez un massage des pieds ou du visage, par exemple, vous n’aurez probablement pas à vous dévêtir a vous de décider-.

 

Quelle partie de mon corps sera massée ?

Vous pouvez parler avec votre massothérapeute de vos désirs et attentes pour la séance. Cela peut déterminer quelles parties de votre corps seront massées. Une séance classique comporte en général le dos, les bras, les jambes, le ventre, les pieds, les mains, la tête, le cou et les épaules.

 

ATTENTION: En aucun cas vous ne devez être touché au niveau des parties génitales (hommes et femmes) ou de la poitrine (femmes).

 

Que dois-je faire durant la séance de massage ?

Avant tout soyez détendu(e) et confortable. Il se peut que le massothérapeute bouge certains de vos membres ou vous demande de les bouger durant la séance (comme lever les bras par exemple). La plupart du temps les gens ferment les yeux et se relaxent, d'autres aiment parler durant la séance.  N'hésitez pas à poser des questions sur le massage en général ou sur les différentes techniques qui vous sont prodiguées.

 

Comment vais-je me sentir après une séance de massage ?

La plupart des gens se sentent vraiment relaxés. Certaines personnes se sentent libérées de certaines douleurs développées par la tension ou par des activités répétitives. Après une courte période de baisse d'énergie, en général, on se sent plus en forme, plus à l'écoute et plus productif, cet effet pouvant durer plusieurs jours.

 

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